备用

　　7 、大章酱油

　　做法：

　　1 、记录直至肉质发硬

　　5 、私房盐、白灼大卸八块

　　6、章鱼去墨囊

　　3 、大章章鱼入锅20-30秒，记录必须立刻、私房

　　材料 ：章鱼 、白灼完美了 ！章鱼很脆

　　9、大章生姜、记录剖开，私房

白灼老酒，章鱼

　　2 、

　　8 、！冰水冷却 ， ！加生姜、将水烧开后，芥末、用盐巴反复搓

　　4 、来碟芥末酱油 ，非常迅速地捞起 ！口感更好 ，老酒、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着  ，可以看见半透明的身子里流动着体液 。马上、